一天當中吃到糖的量比想像中還多呢! #不甜其實有糖 #高糖食物 #減肥誤吃 *正...
胃不好跟肉竟也有關係! #胃不好 #避免傷胃 #紅肉白肉 *正文開始 來源:妙連...
立冬補身就是要吃鍋物啊! #食補 #立冬 #暖身過冬 *正文開始 來源:陳茂蒙談...
不僅預防癌症還能保護心腦血管! #食補 #抗癌蔬菜 #預防勝於治療 *正文開始 ...
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不知道要怎麼開始減肥可以參考這一篇~ #減肥 #生活習慣 #睡覺就在瘦 *正文開...
一直以為表皮光滑的薑一定是嫩薑,原來市面上還藏有假嫩薑😱 #食補...
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每道菜中幾乎不會缺席,也不用太刻意選擇怎麼吃啦! #食補 #大蒜 #怎麼吃效果最...