中醫裡的神奇穴位,按對了可以治百病!-台灣養生網

這個穴位真的從小就有長輩教我們按!

#中醫 #穴位 #真是神奇

*正文開始

來源:康養創業聯盟
整理:台灣養生網

合谷,出《靈樞·本輸》。別名虎口。

屬手陽明大腸經。

原穴。在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。

合谷穴和山峰非常相似,有山還有谷,所以有一句話,可以很形象的形容合谷穴,叫開則如谷,合則如山也。

還有一種簡易的取穴的方法,把我們對側的拇指屈曲,

然後把指甲縫放到我們在虎口上,壓向第二掌骨,這個拇指尖的地方就是合谷穴。

合谷是手陽明大腸經的穴位,陽明經有一個顯著的特點:多氣多血。

所以調節大腸經上的曲池和合谷,能夠疏通大腸經的氣血,理氣降壓。

它是一個能通調百病的穴位,適當按壓能對身體有益!

#鎮痛

合谷穴在穴位當中是個大穴,也是個要穴,它的功能很廣泛,如果說它最重要的功能,那就是我們人體自帶的鎮痛劑。

這個穴位呢,對於面部口腔的病症都能起到緩解的作用。

因手陽明大腸經經過下牙齦,因此下牙疼痛時按合谷5分鐘,疼痛會減輕。

如果患牙齦炎,並且持續時間較長,反復發作,經常按壓合谷也有效果。

合谷還是一個急救穴。

如因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時,可用拇指掐捏患者合谷,持續2~3分鐘,暈厥一般可緩解。

合谷為全身反應的最大刺激點,可以降低血壓、鎮靜神經,

常用拇指指腹垂直按壓此穴,每次1~3分鐘,還有健脾胃的作用,

對頭痛、耳聾、視力模糊、失眠、神經衰弱等症都有很好的調理保健功能。

#減輕低血壓

經過臨床研究發現,經常按揉點壓合谷穴,有一定的升壓作用;

若按揉點壓的次數多、時間長,血壓的上升幅度也就大且平穩,即使停止按揉了,其血壓下降速度也較緩慢。

因此,低血壓患者可以經常按揉合谷穴。

#緩解暈車症狀

此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

或用拇指掐壓內關穴(在腕橫紋上大約兩橫指處,在兩筋中間),都能夠緩解暈車症狀。

#緩解便秘防止痴呆

經常便秘是催化反應老人智商降低的元兇,且有80%上下的老年便秘者易患老年痴呆。

輕揉手裡的合谷穴,再順時針輕揉小腹就可以了。

此穴位是緩解消化道疾病的最佳穴位,日常生活中,我們可以左右手交叉按摩,對改善便秘情況起到緩解的作用。

如何按摩?

按摩時我們拇指和食指張開,以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上屈指,拇指指尖所指之處就是合谷穴。

正確的方向是向小指方向按。

向下按,它的力量是透不進去的,正確的感受應該是麻痛的感覺,才有鎮痛的效應。

用拇指指腹垂直的按壓此處,每次三分鐘就可以了。

但是一定要注意的是,孕婦是不能按壓此穴位的,孕婦按壓這個穴位會有流產的風險.

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