原來手上的小水泡是身體缺乏了營養的表現！
#汗皰疹 #免疫力 #維生素

*正文開始

來源：中醫魏大夫
整理：台灣養生網

在夏季，有些人手上會冒出一些米粒大小、黃色或者透明的小水泡，有的人還有灼熱，瘙癢的感覺。

如果把這種小水泡抓破，還會滲出透明色液體。

而且天愈熱，這種症狀會愈嚴重。

很多人對這種小水泡不瞭解，這種小水泡，學名叫汗皰疹，

是一種皮膚濕疹樣過敏反應，經常對稱分布於手掌側、腳掌側、手指側或腳趾側等部位，比較密集。

汗皰疹發作有季節性，春季和夏季嚴重，秋、冬兩季會自己消失。

但即便如此，如果不及時治理，很容易拖成慢性病，反復發作，而且可能一年情況比一年嚴重。

為什麼一到夏季，手上就長汗皰疹？

原因1：缺乏維生素A和維生素C

沒了維生素A和維生素C，皮膚就不能抵抗細菌。

再加上夏季炎熱，是細菌比較「猖狂」的季節。

病菌多，皮膚抵抗力差，皮膚就很容易被病菌感染，長出汗皰疹。

原因2：夏天飲食習慣不好

天熱了，大家都喜歡吃涼拌菜、燒烤，喝冰啤酒，飲食習慣不好，腸胃就很容易出問題。

如果腸胃功能失調，人體的免疫功能就會受到影響，病菌就有了可趁之機。

原因3、濕氣重

中醫學認為，汗皰疹是濕熱內結，不能透達疏洩，下注於手足末梢所致。

再加上夏季本身雨量大，天氣潮熱，濕氣重，所以很容易出現汗皰疹。

濕氣重的人，除了容易長汗皰疹，還容易關節僵硬，頭髮枯黃、臉上沒有光澤、愛長痘；

總感覺胸悶、呼吸不暢，醫院體檢也查不出病因。

另外，濕氣重的人，眼袋下垂，身體浮腫，大便沾黏馬桶、不成形，

總感覺頭昏腦漲、四肢乏力，渾身不舒服，同時還會伴隨著微微怕冷。

治療汗皰疹，你得這麼做

（1）不要抓

汗皰疹最大的特點是瘙癢難耐，但千萬不要抓，

否則不僅有留下疤痕的危險，還可能加重病情，甚至發生感染。

如果實在是非常癢，可用生理鹽水沖洗，每天2-3次，既能消除局部瘙癢感，又能避免感染。

（2）健脾祛濕才能「藥到病除」

想要消除汗皰疹，還得從內部著手，健脾祛濕。

打蛇打七寸，祛濕也要抓住關鍵。

祛濕，先健脾益氣，只有這樣，濕邪才能從根祛除，才能脾胃調和安寧。

（3）日常護理不能少

每天用維生素E塗手，可以增強手部皮膚抵抗病菌的能力。

洗完手後要及時的擦乾。

平時做家務的時候，要帶上手套，不要長時間把手泡在水裡。

#台灣養生網

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