中西醫看指甲大不同?你知道月牙反應出健康嗎?-台灣養生網

對身體好的都會聽~

#健康 #中西醫大不同 #從指甲看健康

*正文開始

來源:鴿子中醫
整理:台灣養生網

月牙又叫甲半月或者是半月痕,它是人們的指甲在生長過程中形成的一種現象。

月牙,看著這個名字就知道,它的形狀大多跟月亮的形狀差不多。

指甲沒有月牙就是不健康的一種表現?中醫和西醫的看法大為不同。

中醫認為,指甲上的月牙是一個人的身體是否健康的重要表現。

在中醫的領域中,指甲月牙的多少,形狀,顏色等特點,都能夠反映一個人的身體狀態。

在一般的情況下,月牙越多,人的身體狀態越好,身體越健康,而月牙少,則說明人的身體狀態不怎麼好,身體不是特別健康。

而且中醫們認為,人們擁有八個以上的月牙基本上就可以說明他們是比較健康的。

月牙的顏色越好看,越有光澤,人越健康,體質越好,而月牙的顏色越不好看,越沒有光澤,則反之。

中醫還認為,在平時的工作生活之余,經常適當地吃一些帶有補性的藥材,對身體是很有幫助的。

只要對養生這個問題引起了足夠的重視,那麼,人指甲上的月牙會越來越好,月牙會越來越顯健康。

西醫認為,指甲上的月牙和人的身體健康沒有什麼太大的關聯。

在西醫的領域裡,指甲月牙幾乎與人的健康沒有聯繫。

指甲月牙並不能說明什麼。身體健康的人指甲月牙並不一定好,身體不健康的人月牙並不一定差。

除了一些慢性疾病,大多數突發的症狀往往特別明顯,而且並未通過月牙反映出來。

月牙的狀態可能與血液循環有一點關係,但是關係不大。

西醫還認為,現在疾病的預防除了在飲食上注意,還可以通過打疫苗,輸營養液等方式來進行。

中醫這樣看指甲4大跡象,恐是黑色素瘤。

指甲上長出的黑痣叫縱向黑線,外觀線條細小且均勻,從指甲底部到末梢的寬度相當一致;若是指甲的黑點有4大跡象,建議進一步就醫檢查:

❶色素延伸至近端指甲前的皮膚。

❷色素出現在遠端指甲下的皮膚。

❸顏色條紋,粗細不同、濃淡不同、間距不等。

❹長短不一、顏色濃淡不一的線條。

月牙顏色反應人體健康

中醫觀點認為,月牙可以反應人體健康,正常來說,月牙通常為6至8個,且面積佔指甲的1/5,月牙太小代表身體較為虛弱。

另外,從月牙的顏色也可以看出健康:

月牙奶白色:身強體壯。

月牙偏紫色:血氧供應不足,代表有高血脂症。

月牙偏黑色:重金屬中毒、腎臟病患者及心臟功能較差者。

月牙灰白色:貧血、營養不良。

月牙粉紅色:陰虛陽亢、臟腑功能下降,容易口乾舌燥,屬於亞健康狀態。

1招判斷有無貧血

可以輕壓指甲,觀察甲板顏色是否快速恢復,如果甲板整片呈現不透明,可能是心臟、肝臟有問題;甲板呈現半白半紅,代表腎臟有問題。

如何預防疾病?

1、合理飲食。

合理的飲食對人身體健康的維持很重要。

很多患有疾病的人往往在疾病產生前沒有飲食的問題。

飲食宜以清淡為主,營養全面而均衡。

少吃辛辣、刺激性食物。

2、經常運動。

經常運動的人,人體一般是比較健康的。

很多患有疾病的人往往對運動不夠重視。

每天運動幾十分鐘,就可以提高自己的免疫能力,減少患病的風險。

3、心態健康。

保持一顆良好的心態對於疾病的預防和診治是很有幫助的。

一個心態積極向上的人,一般很少生病。

指甲上的月牙,是否反映人的健康程度?

目前還沒有完全強有力的證明。但是,對疾病的預防手段是不能忽視的。

#台灣養生網

—————————————————————
我們的健康養生知識僅做參考,任何醫療決策請與您的醫師討論,尋求專業的協助,才是最健康的作法喔!

如果喜歡我們的文章,歡迎幫我們按個讚!

上 / 下一篇文章

一般留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

這個網站採用 Google reCAPTCHA 保護機制,這項服務遵循 Google 隱私權政策服務條款