拔罐對身體有什麼好處?養生?延年益壽?-台灣養生網

中醫博大精深,對照著穴位拔罐也是其中之一療法!太神奇了!
#中醫 #拔罐 #穴位

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來源:尋醫問藥
整理:台灣養生網

千百年來,拔罐是老百姓在中醫治療疾病中的一種常用方法,

而且許多中老年人在成長過程中都拔過火罐。

那麼,拔罐對身體有什麼好處呢?

有些人見到拔罐後的水珠和顏色不知道自己生了什麼病,那麼這種情況說明瞭什麼呢?

拔罐對身體有什麼好處?拔罐後的水珠和顏色說明什麼?

拔罐是民間常見的治療疾病的方法,大多數人小時候都拔過火罐。

作為中醫傳統的一種養生療法,也是一種從古至今都沿用的一種方法。

是以杯罐為工具,借熱力排去罐內多餘空氣造成負壓,使罐體吸附於腧穴或是對應病症的一種方法。

常用的杯罐有竹罐、玻璃罐、氣罐等。

我們經常可以看到許多人拔罐後背上特別嚇人,要麼是顏色青紫,要麼是一個個的大水泡。

1.拔罐後有水泡

一般出現水泡可能有以下幾個原因。

一是拔罐的時間太長,罐體吸附的時間太長,導致皮下組織水腫。

二是個人的體質問題,如果皮膚嬌嫩,拔罐就容易起泡。

三是體內的濕氣重。

中醫認為人體中有一些病理產物,如痰、飲、水濕等等,這些病理產物會導致人體出現一系列的症狀,

如身體沈重、乏力、口中黏膩、舌苔白滑等等。

拔罐可以將濕氣吸出,治療後身體可感到輕鬆。

 

2.拔罐後顏色變化

不同的顏色變化代表著不同的情況。

一般負壓吸附下,局部組織皮下充血,顏色呈紅色。

如果是紅紫色,就代表火大;青紫色,代表體內寒氣重;腰部黑紫色說明腎陽虛。

當然,拔罐要正確進行,一般拔罐停留的時間根據病情、吸附部位、季節而定。

冬季時間較長,在15分鐘左右,夏季時間稍短,在10分鐘以內。

病情嚴重的拔罐時間延長,病情輕的拔罐時間縮短。

皮肉豐厚的部位可延長拔罐時間,皮肉薄嫩之處應縮短拔罐時間。

拔火罐對人體到底有沒有好處?能治療哪些疾病?

拔罐是利用燃燒、抽吸等方法造成罐內負壓,使罐體吸附於穴位或患處,

通過產生良性刺激達到調整機體功能以及防治疾病目的的外治法。

目前,拔罐可用於多種常見疾病的治療。

1、加強自身抵抗力

當我們通過拔罐的時候,機體能夠生產出瘀血的殘留組織間隙,

這一功能的作用,可以進一步激活身體對發炎物質的清理能力,以至於可以加強人體的免疫能力。

2、增加血液流量

通過拔罐技術,可以很好的增加血液流量,進而可以有效拉長肌肉,從而可以提升局部的耐痛閾值,進一步儲備所需的能量。

3、平衡陰陽

陽盛則熱,陰盛則寒。

發熱是陽氣盛實的表現,而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀,

在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病,而在關元進行則能治療寒性的疾病。

4、調和臟腑

拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化,

穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連,從而治療各種臟腑疾病。

5、祛除病邪

拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位,不公能夠開腠理、散風寒,

而且還能調整臟腑經絡的作用,鼓舞人體的正氣,也有助於體內致邪氣的排出。

 

很多人選擇用拔罐來祛濕,那麼拔罐真的可以祛濕氣嗎?

拔罐有一定的祛濕作用。

拔罐通常有驅寒除濕,活血通絡,祛除瘀滯,消腫止痛,解毒邪熱的作用,

但是濕氣重的人拔罐時要注意分清體質是外濕還是內濕,並不是每個濕氣重的人都可以通過拔罐來祛濕的。

如果濕氣只是進了皮表、肌肉,那麼拔罐是可以祛表皮的濕。

比如睡覺時,光著肩膀對著窗戶,涼風吹著了,濕氣隨之進了表皮肌肉。

在濕氣還沒嚴重進入到臟腑之前,用拔罐的方式 是可以祛除的。

上文詳細講解了拔罐是怎麼回事,原來這是一種比較傳統的養生療法,而且採用的杯罐也有好幾種。

有些人拔罐後身體上會有顏色發紫,或是有一個個大水泡,其實不同顏色代表的身體健康情況不同,

而且水泡可能和拔罐時間過長,體質以及體內濕氣重都有一定的關係。

不過,拔罐對身體的好處很多,對於增強自身抵抗力,平衡陰陽,調和臟腑等都有一定的功效。

對哪些穴位拔罐好?

1、足三里穴、湧泉穴

足三里穴在民間又被稱為長壽穴,能夠調節大腦皮層,穩定內分泌,保護心血管,促進胃腸道蠕動,

同時也能夠輔助治療心臟病、高血壓和糖尿病等。

身體中的濕毒邪氣容易在湧泉穴集聚,不容易排出體外,長時間下去會堵塞經絡,從而誘發一系列的疾病。

對湧泉穴進行拔罐,能排除體內的濕毒濁氣。

腎氣旺盛時才能讓精力變得更加充沛,防止頭髮變白,堅固了牙齒,延緩了衰老。

2、三陰交穴和神闕穴

三陰交穴是肝經腎經和脾經交匯的穴位,經常對著穴位進行拔罐,能夠調理肝臟、腎臟和脾胃,讓腎氣變得更加旺盛。

神闕穴也就是肚臍部位,是五臟六腑之根本,對此穴位進行拔罐能達到健脾強腎以及散結通滯的效果,

同時也能夠行氣利水和活血調經。

3、背俞穴和百會穴

對背俞穴拔罐能夠讓五臟六腑變得更加通暢,調理其心理功能,促進全身血液循環。

另外也能夠輔助治療脊神經根,讓中樞神經帶來良性刺激,有效的調節神經系統功能,增強抵抗病毒和細菌能力。

對百會穴進行拔罐能預防腦血管病,同時也具有平肝熄火以及寧神醒腦功效。

4、大椎穴和內關穴

大椎穴在背部上面,統領一身的陽氣,同時聯絡陰氣,對此穴位進行拔罐,具有調節陰陽平衡的功效,

達到了清熱解毒以及行氣活血的效果,減少感冒的次數,增強抵抗力和免疫力。

對內關穴進行拔罐,能夠讓心包經氣血變得更加通暢,預防心血管疾病,保護胃腸道以及肺部。

5、合谷穴

合谷穴也就是虎口部位,對此穴位拔罐能疏通經絡和祛風解毒、鎮痛,

同時還能輔助治療臉部疾病和牙齒疼痛,讓大便變得更加通暢,幫助排除體內的廢物和毒素,達到抗衰老及美容養顏效果。

溫馨提示

拔完火罐兩個小時之內不能洗澡,不然會引起皮膚的破潰以及發炎,

尤其是不能洗冷水澡,容易感冒,拔罐後要注意身體保暖。

控制把握的時間不能超過10分鐘,同一個部位不能反反復復拔。

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