看很多人都說一天一片面膜的保養，原來不會是最好的方法啊！
#護膚習慣 #誤區 #益處

*正文開始

來源：家庭醫生在線
整理：台灣養生網

夏天天氣很炎熱，不僅人感覺不舒服，還會讓皮膚出現很多問題。

不管是油性皮膚還是乾性皮膚，都需要特別的護理，不然沒辦法美美的度過夏天。

有些夏天護膚的小方法其實是存在瑕疵的，為了皮膚好，不能一味的相信，接下來就讓我們一起來瞭解一下。

有哪些夏季護膚的小方法不能輕易相信呢？

1、頻繁的用吸油面紙

吸油面紙聽名字就能知道它的作用，它是用來吸去臉上多餘的油脂的，能夠讓臉更加的清爽。

但是這種方法存在一定的弊端，皮膚分泌油脂其實是自動的，

會處在一個平衡的狀態，不是擦去了多餘的油脂，就不會再分泌油脂了。

反而因為擦去臉上的油脂會刺激皮膚再分泌出來，所以有的人會發現使用吸油面紙擦臉會越擦越油。

與其頻繁的使用吸油面紙來吸取臉上的油脂，不如從內外做好調理，改善自己的皮膚出油問題。

2、經常流汗、出油就頻繁洗臉

夏天因為天氣炎熱的原因，很多人都頻頻的流汗，尤其是對於油性皮膚來講出油會很嚴重，感覺很黏膩。

但是並不能因為這樣就頻繁的洗臉，雖然看似舒爽了，但是會帶來很多肌膚方面的隱患。

頻繁的洗臉會破壞皮膚的水油平衡，皮膚會越洗越乾，如果是油性皮膚會越洗出油越嚴重。

一天早晚洗兩次臉就好了，如果有必要中午也可以洗一次，千萬不要動不動就去衛生間洗臉。

3、一天一片面膜

夏天很多人會遇到肌膚問題，他們解決肌膚問題的方法就是敷面膜，一天一片面膜，甚至一天兩片面膜的敷。

但是這樣頻繁的敷面膜會讓肌膚的營養過剩，反而會導致肌膚問題，讓原本出現的肌膚問題更加嚴重。

一周敷兩次到三次面膜就可以了，清潔面膜一周可以使用一次，營養充足的面膜次數可以減少。

4、過量塗抹防曬霜

越來越多的人認識到了防曬的重要性，如果不做防曬皮膚會被曬老，

由於對於防曬的緊迫需求，很多人都走入了一些誤區，像是過量地塗抹防曬霜就是其中一種。

過量地塗抹防曬霜，讓皮膚沒有辦法透氣，堵塞毛孔，造成毛孔粗大、痘痘、膚色暗沈等肌膚問題。

正確塗抹防曬霜的量是一個硬幣的量，而且隔兩個小時左右再補塗比較好，不要一下子就補塗一次，補著補著就補多了。

5、經常用濕紙巾來擦臉

不管是男性還是女性，在流汗的時候很多人都會選擇用濕紙巾來擦臉，讓臉變得清爽一下。

雖然確實能夠感覺到很清爽，但是實際上這是傷害皮膚的一種行為。

經常用濕紙巾來擦臉，會破壞人面部的水油平衡，讓皮膚乾的更乾油的更油。

另外濕紙巾當中有可能會含有一些化學成分，會加劇皮膚的敏感，可能會導致過敏。

現如今護膚信息越來越多，怎樣識別正確與否，是每一位愛美人士都需要學習的事。

以上便是一些存在瑕疵的護膚方法，有的需要改正，有的需要之斟酌使用，希望對各位有所幫助。

#台灣養生網

—————————————————————
我們的健康養生知識僅做參考，任何醫療決策請與您的醫師討論，尋求專業的協助，才是最健康的作法喔！

如果喜歡我們的文章，歡迎幫我們按個讚！