天冷總是唇乾裂嗎?專家教你正確急救還你天然紅唇!-台灣養生網

唇裂真的超痛的!這招超實用!

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*正文開始

來源:鴿子中醫
整理:台灣養生網

天氣驟然降溫、北風蕭蕭,很多人的嘴唇也變得乾裂、脫皮。

嘴唇上刺刺又難看的脫皮,不少人忍不住會用手把皮撕掉,不小心就撕到鮮血直流。

快速去除嘴唇死皮法是用小剪刀平剪掉死皮,再厚敷凡士林或滋潤型護唇膏,千萬不要自行去角質或用舌頭舔,嘴唇反而紅腫熱痛且龜裂的更嚴重。

女生都希望自己的嘴唇紅潤,天氣變涼以後,很多人都發現嘴唇也變得易乾、龜裂又脫皮。

許多美妝主播、雜誌就教女生要‘定期為嘴唇去角質’,甚至還教愛美女性用牙刷沾濕,以畫圓的方式把嘴唇乾裂老皮去除掉;甚至建議可以用辣椒粉加肉桂粉,加上橄欖油調勻,再用牙刷沾粉油在唇上畫圓,辣椒粉去除‘唇角質’還能讓嘴唇保持幾小時鮮紅,不用擦口紅也有天然紅唇。

嘴唇不可以去角質

對於這些網上流傳的偏方,事實上:嘴唇絕對不可以去角質!

因為嘴唇是‘黏膜組織’的延伸,沒有角質層。

用牙刷刷嘴唇,會造成嘴唇過度刺激,用辣椒粉和肉桂粉磨擦更是讓唇黏膜受到嚴重刺激,嘴唇維持幾小時發紅可能是發炎。

當黏膜受刺激發炎,一開始會發紅,接下來就會乾裂、剝落。

嘴唇容易乾,是因為嘴唇不僅沒有角質層,而且也沒有皮脂腺,缺乏自然補水功能也沒有皮脂滋潤。

而且也沒有汗腺開口,只要環境濕度降低,又未適度喝水補充水分,嘴唇就會變皺,表皮易剝落。如果經常發紅又脫皮,要小心可能是慢性唇炎,要治療。

嘴唇正確急救:平剪死皮再厚敷凡士林

用牙刷畫圓刷嘴唇、口水沾唇等讓嘴唇濕潤再去除脫皮的嘴唇急救法是錯誤的,口水含有消化酶,會破壞唇黏膜。

也有人建議用熱水敷嘴唇,等脫皮軟化再用棉花棒把死皮推掉,這也是錯誤的。

雖然以為是溫和推掉死皮,但是卻讓下方的唇黏膜受進一步受刺激又再發炎。

建議最好的嘴唇急救法,是用乾淨的小剪子,平剪掉翹起來的脫皮,沒有翹起來的不要再破壞。

之後敷上厚厚的凡士林,或滋潤型護唇膏。

凡士林可以提供唇表皮脫落後的黏膜保護力,也能讓乾裂的表皮濕潤,不會乾乾地又龜裂開。

這些食物破壞美唇計劃

很多人抱怨,一直勤擦護唇膏,但是嘴唇還是脫皮不停。

有些常見的食物,可能是破壞美唇的兇手。

1.洋芋片

洋芋片類等零食鹽分含量高,一口接一口不僅吃進過多的鈉,吃完以後也會覺得嘴唇乾乾的。

有這種感覺的時候,唇黏膜已經脫水,第二天可能就會脫皮、剝落。

2.愛吃熱湯

喝完熱湯嘴唇紅通通,這也是唇黏膜受刺激現象,接下來就可能脫水、脫皮。

3.愛吃辣

吃完辣的食物不僅口舌覺得過癮,嘴唇也會刺激變火紅,這也是唇黏膜受刺激現象。

提醒,任何辛、辣、鹹的食物,都會刺激唇黏膜。

如果本身嘴唇已經經常乾裂脫皮,建議吃這些食物的時候,最好注意不要沾在嘴唇上,喝某些有刺激性的飲料時,最好用吸管,隔開對唇黏膜的傷害。

睡前除了敷臉,嘴唇也要敷

很多人睡前會敷臉護膚,嘴唇也要保養。

除了要多喝水補充水分,晚上睡覺前在嘴唇敷上厚厚的凡士林,敷唇就是很好的護唇保養。

如果已經很注意不刺激唇黏膜,也常擦護唇膏保護嘴唇,但是唇黏膜還是持續脫皮、龜裂,可能要注意是否有過敏問題,因為鼻塞而用口呼吸的問題,要治療過敏,戴口罩也有幫助預防用口呼吸引發的唇乾裂。

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