在我們睡眠時大腦可能也在工作,要從日常中找到機會幫助大腦好好休息才能煥然一新! ...
絲瓜+枸杞真是健康的組合!而且食譜好簡單! #食補 #絲瓜 #枸杞 *正文開始 ...
沒有特別注意不知道,原來黑眼圈分兩種顏色多種原因啊! #黑眼圈 #睡眠不足 #肝...
透過中醫一些穴位跟檢查可以更快查知自己的身體狀況! #中醫 #手指頭 #身體健康...
我們常常把營養最豐富的地方丟掉啊... #食補 #抗癌 #全食物 *正文開始 來...
原來怕冷不只是因為天生體質,也是後天習慣造成的! #怕冷 #體質 #生活習慣 *...
當排便長期困難,就要檢視自己是否已有痔瘡! #痔瘡 #治療方法 #痔瘡輕重病症 ...
一直都聽過眼白發黃可能是肝生病了,原來還有其他三個原因! #眼睛保健 #眼白發黃...
超過一天沒有大便就已經算便秘了😱 #便秘 #食物殘渣 #腸道健康...
原來起床時間跟基礎代謝有關係! #內臟脂肪 #基礎代謝 #兩招減肚腩 *正文開始...